Raum für Entwicklung
Verena Krey
Systemische Beratung und Therapie
Supervision
Veränderungen sind Alltag
Wir alle leben mit Veränderungen, Herausforderungen und neuen Situationen: Persönlich, in der Familie, im Team oder Beruf. Welche Ressourcen haben Sie, um mit solchen Veränderungen gut und gelassen umgehen zu können?
Ich begleite Sie gerne in Ihren persönlichen oder beruflichen Entwicklungsprozessen. Ich arbeite mit Erwachsenen, mit Jugendlichen, mit Teams und Organisationen.
Ein Erstgespräch ist in der Regel innerhalb von 14 Tagen möglich.
Entwicklungen brauchen Kraft
Veränderungen und Entwicklungen sind überall – in Familie, Beruf und natürlich auch in einem selbst. Manche sind selbst gewählt und machen Freude, manche werden uns aufgezwungen und belasten uns.
Mit Veränderungen umzugehen ist nicht immer leicht. Nicht selten sind sie mit Krisen verbunden.
Es erfordert eine gute Balance zwischen innerer Spannung und Entspannung: eine gute Selbstregulation.
Manchmal aber klappt das nicht so einfach. Vielleicht weil Sie sich keinen Raum zum Durchatmen nehmen oder nehmen können. Vielleicht weil „alte Geschichten“ Sie immer wieder festhalten.
Das alles kostet viel Kraft. Wir reagieren darauf oft mit mentalem oder körperlichem Stress, mit Unsicherheit oder gar Angst oder Panik.
Ich unterstütze Sie gerne dabei, wieder Zugang zu Ihren Ressourcen zu finden, Ihre innere Balance wieder zu finden und Verletzungen heilen zu lassen.
Um was es Ihnen dabei konkret geht, wissen Sie vielleicht schon selbst – oder wir finden es gemeinsam heraus.
Wohin will ich?
Einzelsupervision und Coaching
Wie erlebe ich mich als Person und in meiner Rolle im beruflichen Kontext?
Wie kann ich berufliche Herausforderungen mit positiver Energie angehen?
Wie kann ich mich in meinem beruflichen Kontext gut entwickeln?
Welche äußeren Bedingungen und welche inneren Prozesse sind dafür wichtig?
Wie kommuniziere ich mit Kolleg:innen, Vorgesetzten und Mitarbeitenden?
Wie nehme ich meine Führungsrolle wahr?
Wie finde ich eine gute work-life-Balance?
Solche Fragen können in Supervision und Coaching eine Rolle spielen. Welche davon für Sie relevant sind, finden wir gemeinsam heraus.
Wir nehmen Ihre Potentiale, Kompetenzen und auch persönliche Visionen und Werte in den Blick. Dabei sind sowohl Ihre Arbeitsbedingungen als auch Ihre persönliche Motivation und Entwicklungsimpulse wichtig.
Leben ist Teamsache
Teamsupervision und Teamentwicklung
Wie verstehen wir als Team unseren gemeinsamen Auftrag?
Wie kommunizieren wir miteinander?
Wie gestalten wir unsere Zusammenarbeit?
Wie bearbeiten und lösen wir Konflikte?
Teamsupervision und Teamentwicklung sind vielschichtige Prozesse. Oft sind wertschätzende und transparente Kommunikation und sinnvolle Besprechungsformate die Schlüssel.
In der Entwicklung von Teams oder Familien richten wir den Blick besonders auf die Gestaltung von Kommunikation und Beziehungsdynamik.
Ich unterstütze Ihr Team gerne dabei, diese Fragen zu klären.
Ein wertschätzender Prozess
Wie ich mit Ihnen arbeiten möchte
Wenn Sie Ihre persönlichen Themen oder die Ihres Familiensystems anschauen, neu sehen und auch neu verhandeln möchten, geschieht dies in einem Prozess und Raum der Selbst- und Coregulation.
Wir schauen gemeinsam, was Sie bewegt und beschäftigt.
Wir klären Ihr Ziel und unseren Auftrag und überprüfen das immer wieder.
In einem Prozess von mindestens sieben Einheiten beschäftigen Sie sich mit Ihren Themen, die Sie bewegen oder auch hemmen.
Wir arbeiten zusammen in Wertschätzung und Resonanz.
Je nach Anlass und Bedarf setze ich den Rahmen, in dem Sie auf unterschiedliche Weisen Ihre Themen entdecken, reflektieren und in innere und auch äußere Bewegung bringen. Dazu nutzen wir natürlich Sprache und Kommunikation und auch die Signale des Körpers.
So kann die Selbstregulation wachsen, neue Sicherheit und innere Freiheit entstehen.
Über mich
Systemische Beraterin - Organisationsberaterin - Supervisorin
Mir ist es wichtig, dass wir gerne und vertrauensvoll miteinander arbeiten.
Nur in einem Raum des wachsenden Vertrauens können Sie sich zeigen und weiterentwickeln.
Meine Arbeit ist geprägt von meiner systemischen Grundausbildung (Beratung, Therapie, Organisationsberatung), hypnosystemischen und personenzentrierten Ansätzen und körperorientierten Zugängen rund um die Regulierung von körperlichen und seelischen Reaktionen auf Stress und Trauma.
Meine Qualifikationen:
- Systemische Beraterin und systemische Therapeutin (DGSF)
- Organisationsberaterin (GBOE)
- Supervisorin (GwG)
- Stresspräventionstrainerin
- Dipl.-Religionspädagogin, Seelsorgerin
- Unterschiedliche Weiterbildungen im Bereich Stressprävention und Stresstherapie, Körpertherapie, Dialogarbeit (Buber/Bohm), Kommunikation, Teamentwicklung, Effectuation, Beratung von Veränderungsprozessen
Organisationsberatung im Kontext Kirche
Seit gut zehn Jahren begleite ich Bistümer und Diözesen im deutschsprachigen Raum auf verschiedenen Hierarchieebenen in ihren Entwicklungsprozessen.
Meine Kompetenz als systemische Prozessberaterin und meine Erfahrung aus über 25jähriger Tätigkeit als Gemeindereferentin machen mich dabei hoch anschlussfähig.
Mit diesen Kosten können Sie rechnen
Einzelberatung / Einzeltherapie: 88 € / 60 min.
Einzelsupervision / Teamsupervision: 120 € / 60 min.
Teamentwicklungsprozesse: nach Vereinbarung
Hier finden Sie mich
Meine Praxis befindet sich im GESUNDUNGSECK im Bleichweg 2, 55283 Nierstein.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage!
Mit diesem Kontaktformular können Sie mir eine Nachricht schicken.
Alternativ können Sie mich auch unter der Nummer 0160 7202723 anrufen.